1月22日宣 近日孙杨接受了环球人物的专访，孙杨直言自己现在的目标是去打破高龄运动员的运动极限。带动后辈，未来让他们更好的为中国游泳奠定更多扎实的基础。

关键词：回到赛场、冬训、训练强度、全运会、运动生涯不仅局限于全运会、打破高龄运动员的运动极限、理性看待比赛状态、战胜自己、输赢不是最重要的、带动后辈、保持纯真、感谢粉丝的支持和喜欢。

对赛场的渴望

孙杨：“任何运动员都有输赢，我更多的会享受赛场上的状态，把英雄的精神带到赛场上，做一个勇敢的运动员。我发现好像我还想拿冠军，还想继续站在赛场上，继续去创造出更多属于自己的荣誉。再回看的话还是有激动也有亢奋，有一种不可思议的感觉，过去四年感觉过得很快，也感觉过得很慢。但是真正回到赛场之后，我觉得好像时间会过得更加的快。”

冬训情况

“9月份就慢慢就开始进入到一个冬训状态，我已经有四年没有进行过完整的一个冬训了。冬天很多动物有时候，它需要去囤积食物，储备它的能量和体力。其实运动员也是一样的，冬训会让身体有更好的、扎实的一个储备来应对来年开春以后的各大赛事。强度要比平时会再更大一些，对于我现在的年纪来说，教练员制定的计划更多的是需要我去完成平均值的强度。在每天的冬训当中，积累自己的一个信心，一个状态，通过教练耐心的指导和帮助，基本上一步一个脚印。我觉得作为运动员来说，脚踏实地把每一天的训练做好，想办法有更好的一个身体状态，让我的运动生涯可以走得更长一些，更久一些。”

目标

“明年全运会对我来说既是一次小考，也是一次大考。它不仅仅只是一场比赛，它是一个全新的开始，一个全新的开端。我想我的运动生涯不会仅仅局限于明年的全运会。可能在年轻的时候我觉得我就是要去拿冠军，但我现在的目标是去打破高龄运动员的运动极限。因为大家会看到年纪越来越高的游泳运动员，他们基本上都会转短，基本上就是50米，100米都非常少。那我想做的就是在高龄的运动员里面，我依然可以游中长距离。这个是我想去突破的。因为人生就是在不断的去尝试，不断去创新，不断去打破原有的壁垒。我会非常理性地来看待比赛状态，我只要战胜我自己，战胜33岁的孙 杨就可以了。”

理性看待比赛状态，带动后辈

“也有很多人跟我说过，你应该激流勇退，拿了金牌你就马上就退役。你就会省去很多身体上的一些痛、一些压力。但我觉得输赢它只是一个衡量的标准，现在已经不是最重要、最核心的东西了。我们更多的是怎么样去展现体育精神和运动员的精神。特别是到了我这个年纪，我认为更多的是应该我们怎么能带动后辈，未来让他们更好的为中国游泳奠定更多扎实的基础。我们还需要有更多的年轻人能勇敢的站出来，站到国际赛场上，能去撑起游泳的大旗。”

保持善良与纯真

“英雄也好，冠军也好，他终会有落幕的一天，我觉得我最想做的就是人永远要保持善良。包括我太太经常跟我说，要做一个好人，要做一个善良的人。所以我这个年纪保持纯真的内心，然后可以去积极地面对生活，在面对困难和挫折的时候不内耗自己，更加坚定，更加勇敢地面对今后的生活和道路。我们能生在这个年代，我觉得是一件非常幸福的一个事情，所以说保持善良，保持有童真的那份心，我觉得就很好。”

想对支持您的人讲一些什么样的话呢？

“可能更想说的就是感谢，没有那么多人喜欢我、支持我，可能很难去支撑我回到赛道上拼搏。就像这次，在比赛的时候，我其实真的没有想到会有这么多人来看我比赛。既是一种压力，也是一种动力。很多人从我小时候可能都还没有成绩开始，就一直开始关注我，在默默地喜欢我，支持我、帮助我。就希望带着这份感谢，未来也可以跟他们在更多的赛场上相见，相遇吧。”

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